TIPS PARA QUITAR LOS PAÑALES.

LLega el buen tiempo. Ahora es el momento perfecto para quitar los pañales a los niños entre 2.6 y 3 años, no por nada en concreto, sino porque si lo vamos a tener sin pañal durante una tarde entera, pueden mojarse y no hace frío como para que puedan enfriarse. A veces nos perdemos en cómo debemos hacerlo, por eso, si sigues estos consejos, os será más fácil.

-Tened en cuenta que el control de esfínteres es una cuestión de maduración, por lo que no es tanto el entrenamiento en sí, como la capacidad madurativa que va adquiriendo el niño.

- Los pañales debemos retirarlos progresivamente, primero de día y después de noche. Si nos remitimos al día, podemos empezar a tener a los niños sin pañales por la tarde, después ,por la mañana y por la tarde.

- Hasta que no se ha conseguido el control de esfínteres totalmente por el día, no empezaremos a quitarlo cuando esté dormido. En principio, los pañales desaparecerán en las siestas y en un último momento, la noche entera.

-Cada uno tiene un ritmo diferente, unos pueden controlar primero el pis y luego la caca o viceversa.

-No vayais detrás del niño contínuamente preguntándole si quiere hacer pis, qué agobio, no??? Poneros en su lugar.  Estableced unas horas y atendedlos en esos momentos y si entre tiempo y tiempo establecido se le escapa...NO PASA NADA.

-Nunca riñais ni castigueis al niño si tiene escapes. Sólo conseguiríais que la situación sea  más desagradable. Simplemente, limpiadlo sin comentarle nada al respecto. Tened claro que sólo es cuestión de tiempo.

-Reforzad positivamente cualquier avance, por mínimo que sea, así haremos más probable que se produzca otro.

-Como adultos, tened paciencia y ponerse en el lugar del niño. Si a vosotros os dicen de un día para otro que si os pica la oreja, no podeis rascarse si no estais en una loseta determinada del salón, cuando antes os rascabais la oreja tantas veces y donde fuera, os costaría un poco de trabajo adaptaros a esta nueva situación, verdad?, pues eso mismo le empezamos a pedir a los niños de un día para otro. Tenemos que estar seguros que están maduros física y psicológicamente para afrontar esta nueva etapa de su vida.

Mucho ánimo. Cuesta más trabajo pensarlo que llegar a conseguirlo!!

EN RELACIÓN A LA NIÑA QUE SE HA SUICIDADO POR SUPUESTO BULLYING.

Hace unos días, colgué un post sobre un niño que tuve en consulta que sufría bullying y ayer me encontré con la noticia de que una niña se había suicidado por un supuesto acoso, aún habiendo sido denunciado al centro.

Y es que me reitero en lo que colgué en el post. No es lo que puede estar sucediendo, que puede ser más o menos intenso, desagradable o problemático, sino cómo lo está viviendo el menor en cuestión y esto es prioritario.

Por otro lado, y desde aquí quiero hacer un llamamiento a la reflexión, no puedo entender que cuando se producen casos de bullying, sea el acosado el que deba salir del colegio o de la clase como medio de solucionar el problema, y creanme, es algo muy habitual en estos casos. No creo que sea la forma porque los chicos que acosan sólo tendrán que cambiar de víctima. Pienso que algo hay que hacer, se deben protocolarizar actuaciones y no tirar la pelota de un tejado a otro, no mirar hacia otro lado y no minimizar lo que siente el acosado, tratar a los niños que acosan, pero no sólo como un taller extraescolar, ya que, como estamos viendo, no está sirviendo de mucho.

Aquí os dejo el enlace con el post anterior "Cuando no queremos ver el bullying".

http://soniapsico.obolog.es/cuando-no-queremos-ver-bullying-2388152

PREPARANDO LOS ÚLTIMOS EXÁMENES. IDEAS PARA AYUDAR A TUS HIJOS.

Se acerca el final del curso y los últimos exámenes.

A estas alturas, todos nos encontramos cansados, pero debemos hacer un último esfuerzo para terminar el curso de la mejor manera posible.

Si queremos ayudar a nuestros hijos, podemos seguir una serie de pautas para llegar con éxito a nuestro esperado descanso.

- Haced una rutina un poco más marcada de lunes a Viernes. Programad unos horarios de almuerzo, tarde y cenas bien establecidos para aprovechar el tiempo y no desperdiciarlo en distracciones innecesarias.

- Organizad los deberes y el tiempo de estudio por materias, de las más fáciles para el niño a las más complicadas, de esta manera, se habrá realizado más trabajo en menos tiempo.

-Sed conscientes de la diferencia que hay entre lo urgente y lo importante. Hay veces que es más necesario tener una hora más de estudio que asistir a una clase extraescolar. La gestión del tiempo es un factor crucial en estos últimos momentos.

- Intentad estar al corriente de las fechas de los exámenes y organizar la tarea. Para este tipo de planificación nuestros hijos nos necesitan, ya que la planificación a este nivel no es una herramienta con la que estén muy familiarizados, debemos acompañarlos en estos trámites para enseñarlos y que tengan la oportunidad de aprenderlo.

- Dad a los niños la seguridad que necesitan para enfrentar estas últimas pruebas. "Tú puedes, sólo es cuestión de prepararte". Reforzarle lo bien que trabajan y lo contento que estais por sus esfuerzos.

- Es fundamental que los niños duerman las horas necesarias durante toda su evolución, pero muy concretamente en estos momentos, en los que la atención y concentración son fundamentales y no llegaremos a tener al 100% estas capacidades cognitivas si  no somos capaces de proporcionales el tiempo adecuado para dormir.

- Por último, pero no menos importante, es necesario que nuestros hijos desayunen cada mañana. Después de las horas de sueño, el cerebro necesita glucosa suficiente para poder gastarla en actividades cognitivas, si no, no podrá rendir por mucho que haya estudiado.

EL OCIO Y LA OCIOSIDAD

A menudo, me encuentro con adolescentes en consulta que se sienten mal porque sus vidas están vacías.
Particularmente, hace poco me he encontrado con uno de 17 años, hijo único, muy protegido, bien parecido y que no se dedica absolutamente a nada, por no hacer, no hace ni la cama, ni pone la mesa...
Como él mismo dice, dedica el día a bajarse a la calle con sus amigos, cuyos oficios son los mismos que el suyo, toman unas litronas, si acaso, toman algún porro y miran el móvil... en su casa, "cada vez paro menos en el salón a medida que me he ido haciendo mayor, sino que me meto en mi cuarto", allí enciende su pc y se lleva horas... está despierto de noche "no me puedo dormir" y duerme toda la mañana.
¿Qué vida más triste, no?, ¿no tienes ilusiones?, ¿no tienes inquietudes?, "sí tengo, pero cuesta llevarlas a cabo...supongo que seré muy flojo".
Mi reflexión es que este niño no se ha vuelto así de pronto, el camino que ha ido siguiendo lo ha llevado directamente a esta situación, sus padres han ido "soltando cuerda" cuando no debían y donde no debían. Muchas veces, llamamos flojos a niños que no han aprendido, porque nadie les ha dado la oportunidad, a tener el valor de la constancia, la fortaleza, la voluntad (pienso que esos valores son los que les ha fallado a esos padres precisamente), y en un momento determinado de la evolución de ese niño, se han encontrado con esta circunstancia.
Confundimos el ocio, necesario para recargar fuerzas y elemento indispensable también para crecer como personas haciendo cosas que nos gustan, con la ociosidad, que es el exceso de ocio y que nos lleva directamente al aburrimiento, pero no a un aburrimiento momentáneo, sino a un aburrimiento de vida que puede derivar incluso en trastornos psicológicos.
El ocio es positivo y la ociosidad es negativa. Como padres necesitamos gestionar los momentos de ocio de nuestros hijos, es parte de nuestra obligación como educadores y es una buena base de crianza.

CUANDO NO QUEREMOS VER EL BULLYING....

Hace un tiempo, tuve un chico de 16 años en consulta porque sus padres querían que trabajaramos su autoestima, ya que había chicos de su clase que se metían con él y lo marginaban debido a que este niño tenía un caracter serio.

Al preguntar a los profesores por esta situación, éstos se mostraban tranquilos, eran conscientes de que existía un trato "regular" de un grupo de niños a unos cuantos alumnos, pero explicaban que era más como lo sentía mi paciente que lo que era en realidad.

Otros compañeros en esta situación habían optado por cambiarse de colegio, pero este niño no quería, ya que decía que él no había hecho nada malo para tener que irse. Tras la oportuna valoración, me dí cuenta que este chico estaba sufriendo muchísimo con esta situación.

Yo no sé el grado de acoso que estaba recibiendo, pero sí que lo mucho o lo poco que fuera, para él era suficiente como para pasarlo muy mal. 

Si miramos objetivamente, había otros compañeros que se habían ido, por lo que no creo que fuera algo pasajero y con poca intensidad.

Con todo esto quiero decir que muchas veces aceptamos muy ligeramente los comportamientos de los niños porque no nos están afectando directamente y no somos capaces de darnos cuenta hasta qué punto una actitud o unas palabras pueden dañar a otra persona. 

Se trata simplemente de sentir empatía, ponerse en el lugar del otro y "querer ver" que se pueden mejorar determinadas situaciones y no cerrar los ojos para "no ver".

No  hace falta que sea maltrato físico ni incluso, maltrato psicológico evidente, es cómo está viviendo esa situación esa persona en concreto, y creedme, este niño, aún siendo tímido, educado, serio e inteligente, no sabía cómo gestionar sus emociones ante esta situación tan desagradable y no estaba siendo comprendido por los adultos que lo rodeaban.