EL RUIDO INTERNO

Cuántas personas me encuentro a lo largo de los días que no soportan estar en casa sin hacer nada en concreto y que no pueden "escuchar" el silencio.

Lo más gracioso es que si les pregunto ¿por qué?, nadie sabe darme una contestación sólida.

Pero yo tengo mi propia teoría, no les gusta el silencio y la soledad simplemente porque así tendrían la oportunidad de escuchar su propio ruido interno... sus pensamientos, sus miedos, sus preocupaciones... y esto les provoca sufrimiento.

Y es que enfrentarse a nuestras propias historias, a veces, es algo que se hace muy cuesta arriba e intentamos evitarlo por todos los medios.

Pero como siempre, es mejor mirar de frente a nuestros temores para poder vencerlos y que desaparezcan, por eso debemos aceptar esos momentos de silencio, porque es nuestro gran aliado y el camino para poder conocerse a sí mismo.

Igual que te gusta reunirte con un amigo, debes reunirte de vez en cuando con tus ruidos internos y mantener pequeñas conversaciones con ellos, para poder domarlos y no se convierta en un jaleo cada vez más fuerte. 

Te animo a hacerlo, te vas a alegrar, seguro!!